Coach en estime de soi & relations amoureuses
J’aide les femmes indépendantes, souvent dans leur trentaine, à s’estimer, s’aimer et construire enfin une relation amoureuse saine — sans se perdre, sans se sacrifier, sans brader ce qu’elles méritent.
Est-ce que tu te reconnais ?
Ta carrière avance, tes amies t’adorent, tu voyages… Et pourtant, en amour, c’est toujours la même histoire.
« Je me suis longtemps demandé ce qui clochait chez moi. »
Moi, c’est Myriam
Pendant des années, j’ai été la gentille fille : celle qui dit oui, qui s’adapte, qui ne veut décevoir personne. Puis il y a eu mon divorce. Et quatre ans de célibat. Les applis, les rendez-vous sans lendemain, les week-ends trop silencieux… J’ai été désespérée, oui.
J’ai fini par comprendre que le problème n’était pas les hommes que je rencontrais, mais la place que je me laissais. J’ai réappris à m’estimer, à m’aimer, à poser mes limites. C’est ce chemin que je transmets aujourd’hui.
femmes accompagnées depuis 2019
épisodes de mon podcast Nectar Sun
note moyenne des auditrices sur Apple Podcasts
La transformation
« Pourquoi les hommes ne me choisissent pas ? »
« Je me choisis d’abord. Et j’attire ceux qui me choisissent vraiment. »
« À mon âge, j’aurais dû être mariée. »
« Ma vie n’est pas en retard. Elle avance à mon rythme. »
« Si je montre trop qui je suis, il va partir. »
« Je me montre telle que je suis. Celui qui reste est le bon. »
« C’est mieux que rien. »
« Je ne brade plus ce que je mérite. »
« J’ai forcément un problème. »
« Je n’ai rien à réparer. J’avais des schémas à comprendre. »
Le coaching signature
Un vrai coaching, en groupe et en individuel, pour passer de « qu’est-ce qui cloche chez moi ? » à une histoire d’amour saine, qui te ressemble.
5 phases pour libérer ton cœur, t’aimer inconditionnellement, cultiver l’abondance, comprendre l’amour et les hommes d’aujourd’hui… et créer l’histoire que tu mérites.
Places limitées pour garantir la réussite de chacune · Sur candidature
Pas un simple live : un vrai coaching, où l’on travaille sur tes situations concrètes.
Ton histoire est unique : je t’accompagne aussi personnellement, au fil de la saison.
Des modules clairs sur la plateforme de la Saison du Oui, de tes schémas amoureux à ton couple épanoui.
Un groupe de femmes qui vivent la même chose que toi, qui te soutiennent et te tirent vers le haut.
Le test · 2 minutes
Effacée, sacrificielle, perfectionniste ou dépendante : dans mon livre, je décris quatre visages du syndrome. Réponds spontanément, sans réfléchir — la première réponse est souvent la plus vraie.
Une amie te demande un service alors que tu es épuisée. Tu…
En réunion ou en soirée, tu as une idée différente des autres. Tu…
Ce qui te fait le plus peur, au fond :
Dans ta relation amoureuse (actuelle ou passée), tu…
Le soir, ta petite voix intérieure te dit surtout :
Tu as appris très tôt que se faire petite, c’était plus sûr. Résultat : tes envies passent après celles de tout le monde, et ta voix reste au fond de ta gorge. Bonne nouvelle : ta place existe déjà — on va t’apprendre à la prendre, sans t’excuser.
Tu donnes, tu donnes, tu donnes… jusqu’à l’épuisement. Tu confonds amour et sacrifice, et penser à toi te semble égoïste. Bonne nouvelle : prendre soin de toi n’enlève rien aux autres — c’est même ce qui te permet de donner sans te vider.
Pour toi, être aimée, c’est être irréprochable. Tu te mets une pression immense et la moindre erreur te hante. Bonne nouvelle : ta valeur ne dépend pas de ta performance — et c’est en lâchant la perfection que tu vas enfin oser.
Le regard et l’amour des autres sont devenus ta boussole. La peur du rejet te fait rester là où tu n’es plus bien. Bonne nouvelle : la sécurité que tu cherches dehors peut se construire dedans — et elle change tout dans tes relations.
Commencer dès aujourd’hui
Retrouve confiance en toi et ne te laisse plus marcher sur les pieds. Publié chez Good Mood Dealer by Exergue, traduit en tchèque, bientôt en russe.
Estime de soi, amour, couple, célibat, double culture… des épisodes sincères et sans filtre, notés 4,9/5 par les auditrices.
Ma lettre
Estime de soi, relations amoureuses, célibat et la trentaine : des e-mails sincères pour t’aider à t’aimer, et à aimer mieux.